自分の身体の状態を知ることは

少し勇気がいるけれど。

自覚すること、認めることは大事。

見て見ぬフリは

長い目で見た時、

誰のためにもならないよ。

ママの心とからだを癒すストレスケア。

赤ちゃんを大切にするように

ママ自身のことも大切に。