あなたはご自分のからだのこと。
どこまで知っていますか？
どこまで向き合っていますか？

妊娠を望んでいる人、
月経、更年期をネガティブに捉えている人、
自分の身体に何らかの不安や課題を抱えている人、
自覚するトラブルは何もなく過ごしてきた人も、
もっと自分自身の身体を知りたいと思いませんか？

当たり前のように暮らしてきた身体が思春期から妊娠、出産、更年期、老年期へと、あらゆるステージを重ねていく中で

どのように変わり、何を求め、
この先どうなっていくのか学ぶことのできる身体学講座を開催します。

今回はご自宅でも安心して受講できるよう、ZOOMでも開催します。

※当日に参加される方は、マスクの着用をお願い致します。

第1回 9月17日(木) 10:00～

①妊娠・出産するということ
②ライフスタイルと出産の現状
③影響し合うからだ、産前、妊娠、
分娩、産後、更年期、老年期の繋がり
④高齢出産とハイリスク妊婦
⑤不妊、流産、死産について
⑥授乳期間と閉経後のからだ

講師:安藤
持ち物:筆記用具

第2回 9月30日(水) 10:00～

①自分のからだのステージを知る
②産後の生活を左右する腹直筋離開
子宮下垂、膣脱、下肢動脈瘤などの
トラブルの予防とケア
③デリケートゾーンのケアについて

講師:安藤
持ち物:ヨガマットまたはバスタオル
動きやすい服装でお越し下さい

お詫び:ZOOM受講の方は、
直接指導することが出来ません。
ご了承下さい。

両日ともリアル参加の方は講座終了後、
交流会を予定しております。
お時間の許す方はご参加下さい。

参加費 単発参加(ZOOM含む)
8000円

両日参加(ZOOM含む)
5000円×2日

託児必要な方はお知らせ下さい。

問い合わせ先 info@totonoerubody.com

申込はこちらです！　　https://forms.gle/q4rgHS825jUZSNoL9